accompagnement par un programme d’hygiène de vie pour préserver ou retrouver le bon équilibre
Se connecter ou se reconnecter à soi ou à l’autre par les arts (danse, écriture, arts plastiques)
méthodes de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress
détente sonore : à l’aide de bols sonores, un vrai moment de détente pour rééquilibrer le corps et l’esprit
massage visage et crânien type shiatsu du visage et crâne : Ce massage très relaxant, calme le système nerveux, l’anxiété, détend les tensions au niveau des épaules, de la nuque et de la mâchoire, a un effet tonifiant sur la peau et soulage les maux de tête et tensions dans la nuque.
massage bien-être : relaxant, type californien ou ayurvédique(abyangha)
ATTENTION
LES MASSAGES, MÊME À VISÉE DE BIEN-ÊTRE, SONT CONTRE-INDIQUÉS DANS CERTAINS CAS OU BIEN NÉCESSITENT UN ACCORD MÉDICAL :
FEMME ENCEINTE, PROBLÈME DE PEAU (PSORIASIS, BRÛLURES…), PROBLÈME CARDIAQUE, PROBLÈME CIRCULATOIRE (PHLÉBITE, THROMBOSE…), TUMEUR OU CANCER, POST CHIRURGIE INFÉRIEURE À 3 MOIS
DEONTOLOGIE
Ces conseils d’hygiène de vie ne se substituent en aucun cas à un traitement médical, selon la déontologie de la FENA.
L’art-thérapeute s’engage à respecter le code de déontologie de la Fédération Française des Arts-Thérapeutes.